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Die Performance-Formel
Das beste Training der Welt
Mehr Fokus – Mehr Fitness – Mehr Leistung
Die Performance-Formel ist “Das beste Training der Welt” !
Die Bausteine Training, Stoffwechselturbo und Mindset sind in dieser Reihenfolge entstanden und perfekt aufeinander aufgebaut und abgestimmt.
Der Teilnehmer geht mit dem Coach gemeinsam durch dieses perfekte Programm und wird seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit neu entdecken / neu programmieren, sodass sich neben den Lebensbereichen Mindset, Körper und Energiestoffwechsel durchaus auch weitere zusätzliche Lebensbereiche enorm verbessern.
Was dich erwartet
90 Tage arbeiten wir an deinem Mindset, deiner Energie und deinem Körper. Strukturiert, klar und perfekt aufeinander aufgebaut.
Die erfolgreichsten Momente deines Lebens hast du noch vor dir!
Drei Monate, in denen du jeden Tag spürst, wie mehr Energie in dir aufsteigt und du dich mit jedem Tag besser und immer wohler, fitter und leistungsfähiger fühlst.
Dein Energielevel steigt und steigt, Ruhezeiten sind effektiver und dein Körper regeneriert schneller. Keine Müdigkeit über den Tag. Deine Konzentration und Multitasking-Fähigkeiten werden immer besser.
Du bist belastbarer, leistungsfähiger, effektiver und erfolgreicher. Bist ausgeglichen und in einer sehr, sehr guten Balance! Schon dutzendfach mit Männer40Plus erfolgreich im Coaching bewiesen.
Was ist der Inhalt
Mindset/Motivation – Stoffwechsel/Energie – Körper/Training.
Drei Säulen, die deinen Flow, deine Ergebnisse, deine Realität in 90 Tagen um 100 % verbessern und dir somit mehr Erfolg, Glück, Lebensfreude und Leichtigkeit garantieren!
Die drei Säulen deines Erfolgs
MINDSET
Was ist dein Fokus, dein Ziel, dein Bewusstsein, dein Glaube und deine Realität? Wo sind Blockaden, die dich bremsen oder gar Konflikte? Geistige Energie maximal freisetzen – aktivieren, um deinen persönlichen Traum in Realität zu bringen! Mindset ist deine Denkweise, deine Einstellung – sprich, deine geistige Haltung. Wir trainieren, deinen richtigen Kanal zu finden, Gedanken entsprechend zu kontrollieren und positiv zu gestalten. Komfortzonen kennen, wahrnehmen und außerhalb der Komfortzone heraus ungeahntes Wachstum zu erreichen.
Du lernst, dein effektives Zielbild zu definieren, dein Ziel zu visualisieren, zu konkretisieren, zu affirmieren, deine emotionalen Verstärker auszuarbeiten. Blockaden zu finden, aufzulösen und zu entfernen.
ENERGIE
Wie ist dein Stoffwechsel-Status? Ist dein Körper eine Fat Storing oder eine Fat Burning Machine? Arbeiten deine Organe perfekt miteinander im Gleichgewicht? Reinigung, säubern, entschlacken, entgiften. RESET!
Wir öffnen die Fettdepotzellen, wir reinigen mit Hilfe der richtigen Ernährung und Vitalstoffe deinen Körper, entgiften ihn, entschlacken und straffen ihn. Wir versorgen deine
Körper-, Nerven- und Muskelzellen wieder mit der richtigen essentiellen Nahrung und mit ausreichend Zellnahrung und Sauerstoff.
KÖRPER
Das Bodyweight Mastertraining
Ein Trainingsprogramm ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. In acht Grundübungen wird gearbeitet und kombiniert. Headcoach Carsten hat ein perfekt aufeinander abgestimmtes Konzept für die Hauptmuskelgruppen und die Hauptbereiche des Körpers in das Trainingsprogramm integriert.
Dein körperlicher Trainingszustand! Dazu zählen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gibt es Schmerzpunkte oder Entzündungen? Wie fit ist dein Fasziensystem? Alles wird berücksichtigt und gleichmäßig bearbeitet. Das zusammen wirkt hocheffektiv mit dem Stoffwechsel-Turbo auf deinen Hormonstatus!
Diese Trainingsinhalte für Mindset – Energie – Körper sind das Beste – das Effektivste, was es für dich gibt!
Bereits zigfach erfolgreich von Carstens Kunden umgesetzt und damit 100-fach eine enorme Leistungssteigerung erreicht. Damit garantiert genau die Kombination für deine neue und allerbeste Personal Performance. Du wirst es lieben!
Die Erfahrungen aus den drei einzelnen lebenswichtigen Bereichen sind so wertvoll und in der Performance-Formel perfekt miteinander und aufeinander aufgebaut.
Damit wirken sofort drei hocheffektive Konzepte gleichzeitig und geben dir 100 % mehr Power, Energie und Motivation! New Mindset!
Für wen ist das geeignet?
Für Männer, für Macher, für Unternehmer, für Selbstständige, für Neustarter, für Durchstarter, für Männer 40+.
Das Performance Coaching ist für Männer in der Mitte ihres Lebens gedacht. Die Inhalte sind aus 17 Jahren und über 16.000 Stunden Training und Coaching mit Leidenschaft von Carsten Mütze entwickelt worden. Die Strategie erfolgreicher Spitzenathleten!
… It’s your life. Don’t compromise!
VORTEILE - Das erreichst du mit dem PP Coaching!
Du wirst …
- eine enorme Verbesserung deiner geistigen Produktivität erreichen.
- deinen genetischen Code zehn Jahre zurücksetzen.
- (CR7-Prinzip)
- spielend leicht die volle Kontrolle über dein Gewicht behalten.
- deine maximale körperliche Leistung um 100 % steigern.
- die Tricks der Spitzensportler und Top-Manager in drei einfachen Schritten gewinnen.
- endlich dein wahres Potenzial erkennen und deine neue Lust und Leidenschaft leben.
Deine Schritte zum Erfolg
Woche 1 und 2: Mindset only 🙂
Die Mindset-Übungen wirst du mit Freude danach weitermachen und dich neu entdecken – und das wird die Welt verändern 🙂
Woche 3, 4 und 5: Turbo-Stoffwechsel-Formel
Kann optional noch um ein bis zwei Wochen verlängert werden. Wird individuell mit dir im Coaching gemeinsam vereinbart.
Woche 6 bis 12: Turbo-Stoffwechsel-Training
Training mit deinem Körpergewicht – also Bodyweight-Workout. Die besten Übungen Schritt für Schritt, bis zu deinem High Intension Intervall Training (HIIT)!
Das Coaching Konzept
Online-Videos
Zu allen Bereichen gibt es detaillierte Videos – Erklärungs- und Beispiel-Videos, um dir allumfassend jeden einzelnen Schritt zu beschreiben, die Details und die Hintergründe zu erklären und eine perfekte Anleitung zu bieten. Insgesamt sind es über sechs Stunden Videomaterial. Die einzelnen Videos und damit die Schritte werden automatisch Woche für Woche für dich freigeschaltet. Damit bist du auf den aktuellen Schritt fokussiert und nicht verwirrt oder überfordert.
Online-Übungen/Checklisten
Etwa 45 PDF-Dateien mit Info- und Arbeitsblättern liegen für dich bereit. Checklisten und Übungen helfen dir in jeder Phase – in jedem Augenblick deiner Transformation. Die vorhandenen Listen und Arbeitsblätter sind unter den jeweiligen Videos als PDF abgelegt, zum Downloaden und zum Ausdrucken oder ausschließlich zum Anschauen auf dem Computer. Alles ist für dich komplett und perfekt vorbereitet.
#DiePerformanceFormel#
bringt dich wieder in den Fluss des Lebens.
Ohne Kampf und ohne Krampf, leicht und fließend mit der Strömung, kommst du zu deinem neuen Ziel.
