Über Carsten Mütze

Aktuell arbeite ich gerade an einem wirklichen Herzensprojekt. Ein Impuls für Männer in der Mitte ihres Lebens. Was brauchen Männer 40 plus, warum kann ich dazu beitragen und das Leben anderer Männer verbessern helfen? Dazu liest du gleich sehr viel Spannendes, meine eigene Story, meine Erkenntnisse. Zuerst stelle ich mich gerne einmal vor. Mein Name […]

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Mindset 40Plus? Der Kopf ist rund, damit Gedanken die Richtung ändern können.

Ist dein Körper eine fat burning machine, eine fat storing machine? Hast du einen Körper mit einem zu hohen Körperfettanteil oder bist du in Form wie noch vor 20 Jahren? Dieser Artikel geht an alle Männer 40 Plus. Dieser Artikel soll dir helfen, dein Bewusstsein zu erweitern und bitteschön, dich zu einem wieder erstarkten und […]

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Training 40plus Fokus auf 2 Themen und die Lösung

Aus meiner Erfahrung heraus kann ich berichten, dass die meisten Männer, die ich kennengelernt habe, in einem Alter zwischen 40 und 60 meist noch über ausreichende Anlagen der Muskulatur verfügen. Darüber hat sich mit den Jahren und Jahrzehnten eine schöne Fettschicht gebildet und die Beweglichkeit ist zu 60 bis 70% sehr eingeschränkt. Leichte Entzündungen in […]

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Testosteron – das wichtigste Sexualhormon des Mannes macht männlich und stark.

Let’s talk about Sex! Okay Männer, nein ich möchte nicht mit euch über Sex sprechen. Dazu kennen wir uns zu wenig. Ich möchte aber gerne mit euch über die Möglichkeit sprechen, im Alter von 50 plus den besten Sex zu haben und die körperlichen Voraussetzungen dafür zu erhalten oder wieder zurückzugewinnen. Denn jetzt, man höre […]

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Die 3 Schritte der Performance Formel für 100% mehr Erfolg.