LIFE COACH
Carsten Mütze
“Manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel, um die Hindernisse in Chancen zu verwandeln ”
Willkommen auf deinem Weg zu mehr Balance und Erfolg im Leben
In unserer schnelllebigen Welt ist es leicht, sich in den Herausforderungen des Alltags zu verlieren. Ob beruflicher Druck, Beziehungsschwierigkeiten oder das Gefühl, den eigenen Lebensstil nicht mehr im Griff zu haben – Stress kann sich auf jede Facette unseres Lebens auswirken. Doch du bist hier, weil du weißt, dass es einen besseren Weg gibt. Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen.
Als Coach biete ich dir Folgendes an:
Stressbewältigung:
Erfahre, wie du stressige Situationen meistern und inneren Frieden findest. Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, um deinen Alltag wieder gelassener und produktiver zu gestalten. Lerne, deine Energie richtig einzusetzen und belastende Gedanken loszulassen.
Entwicklung von positiven Gewohnheiten:
Positive Gewohnheiten sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Ob es darum geht, gesünder zu leben, mehr Struktur in deinen Tag zu bringen oder persönliche Ziele zu erreichen: Ich helfe dir, nachhaltige und umsetzbare Routinen zu entwickeln, die dich in deiner Entwicklung unterstützen.
Beziehungen stärken:
Gute Beziehungen sind die Basis für ein glückliches Leben. Ich unterstütze dich dabei, die Qualität deiner Beziehungen zu verbessern – sei es zu Partnern, Freunden, Familienmitgliedern oder Kollegen. Gemeinsam arbeiten wir daran, klare Kommunikation, Verständnis und Vertrauen zu fördern, damit deine Beziehungen aufblühen können.
Karriere-Coaching:
Beruflicher Erfolg geht oft Hand in Hand mit persönlicher Zufriedenheit. Zusammen entwickeln wir einen Plan, der dir hilft, deine beruflichen Ziele zu erreichen, deine Stärken zu nutzen und neue Wege zu gehen, die nicht nur Erfolg, sondern auch Erfüllung bringen. Lass uns gemeinsam deine Karriere auf das nächste Level heben.
Dein Weg beginnt jetzt
Es ist nie zu spät, die Richtung zu ändern und in ein Leben voller Klarheit, Zufriedenheit und Erfolg zu starten. Ganz gleich, vor welchen Herausforderungen du stehst: Ich bin hier, um dir zu helfen, Hindernisse zu überwinden und das Beste aus dir herauszuholen.
Mach den ersten Schritt und nimm Kontakt mit mir auf. Gemeinsam gestalten wir dein Leben neu – voller Balance, Wachstum und Freude.
Klienten-Feedback LIFECOACH
Florian – “Mehr Klarheit und Zufriedenheit”
36 Jahre
Bewertung vom 03.08.2022
Lieber Carsten,
ich möchte Dir ein ausgesprochen positives Feedback zu unserem Personal LIFE Coaching geben. Die gemeinsame Arbeit hat mir auf eindrucksvolle Weise geholfen, meine Stärken und Schwächen ehrlich zu analysieren und daraus mein persönliches Ikigai zu entwickeln. Deine direkte und authentische Art hat mich sofort dazu gebracht, auf den Kern dessen zu schauen, was mich wirklich im Leben weiterbringt.
Besonders bereichernd war es für mich, die verschiedenen Erfahrungen und Erlebnisse in meinem Leben unter die Lupe zu nehmen und zu hinterfragen, was tatsächlich von Bedeutung ist. Du hast mir dabei nicht nur wertvolle Einsichten ermöglicht, sondern mich auch ermutigt, offen und ehrlich mit mir selbst zu sein. Deine neutrale und unvoreingenommene Haltung war dabei besonders hilfreich, und Deine direkte Art hat mir oft genau die Impulse gegeben, die ich gebraucht habe.
Wer wirklich bereit ist, sein Leben zu verändern und in die Tiefe zu gehen, wird mit Deiner Unterstützung enorme Fortschritte machen. Du bist eine wertvolle Hilfe auf dem Weg zu mehr Klarheit und innerer Zufriedenheit. Danke für diese spannende und transformierende Reise!
Herzliche Grüße!
Angelina – “Von Anfang an ein gutes Gefühl”
30 Jahre
Bewertung vom 03.08.2023
In dem Moment, als sehr viel auf mich einwirkte und ich mit meiner Beziehung, mit meinem Job und mit mir selbst unglücklich und unzufrieden war, hab ich Hilfe gesucht und gefunden. Mein Glück ist, dass ich in Carsten einen sehr guten Coach gefunden habe. Carsten hat mir sehr, sehr schnell ein gutes Gefühl gegeben. Von der ersten Stunde an hat er mich gesehen, wertgeschätzt und mir ein Gefühl von Selbstwert gegeben. Damit sind wir dann durch die nächsten Wochen gegangen und mit jeder einzelnen Einheit habe ich mich selbst besser verstanden und meine Beziehung in einem anderen, einem schöneren Licht entdecken können. Durch meine neuen Gedanken und Gefühle kann ich meinen Partner anders sehen, ohne es zu bewerten oder zu schnell etwas zu kommentieren. Ich habe gelernt, dass die Knöpfe, die jemand anders drückt, meine Emotionen sind und die kein anderer sehen kann oder bewusst aussucht. Carsten hat mir geholfen, mich besser zu verstehen und mein Gegenüber, der ebenso diese Knöpfe besitzt. Du hast mir sehr geholfen, lieber Coach. Danke dir vielmals.
Daniel – “Stärker und bewusster Leben”
45 Jahre
Bewertung vom 15.05.2022
Ich möchte Dir ein äußerst positives Feedback zu Deinem 90-Tage-Programm geben, das mich sowohl beruflich als auch in meinen Beziehungen auf ein neues Level gebracht hat. Vom ersten Tag an war es eine bereichernde Reise, die mir die Notwendigkeit und die vielfältigen Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung auf eindrucksvolle Weise nähergebracht hat.
Dein Programm ist sehr durchdacht und strukturiert, und es hat mir gezeigt, wie viel Potenzial darin steckt, das richtige Mindset in allen Lebensbereichen anzuwenden. Besonders beeindruckt haben mich folgende Aspekte:
- Dein fundiertes Wissen im Coaching-Bereich und Deine enorme Kompetenz, Methoden auf den Punkt zu bringen, sind absolut herausragend.
- Deine offene, motivierende Art und Deine Fähigkeit, die richtigen Worte in jeder Situation zu finden, haben mich immer wieder inspiriert und ermutigt.
- Der umfassende Fokus auf Körper, Geist und Seele hat dazu beigetragen, dass ich mich ganzheitlich und deutlich schneller, zufriedener und ausgeglichener fühle.
- Besonders schätze ich, dass Du nicht nur Coaching-Werkzeuge weitergibst, sondern echtes Interesse daran hast, mich als Person weiterzuentwickeln und mein Potenzial zu entfalten.
- Deine persönliche und authentische Art, Erfahrungen mit mir zu teilen, hat dem gesamten Prozess noch mehr Tiefe und Vertrauen gegeben.
Das Programm hat mir nicht nur geholfen, in meinem beruflichen Umfeld erfolgreicher zu sein, sondern auch meine Beziehungen zu stärken und bewusster zu leben. Ich bin Dir für diese wertvolle Erfahrung sehr dankbar und freue mich darauf, diesen Weg weiterzugehen.
Martin – “Neue Leichtigkeit und Lebensfreude”
32 Jahre
Bewertung vom 03.03.2024
Eine schwierige Phase mit Frau und drei Kindern hat mich sehr belastet und letztlich haben alle Lebensbereiche darunter gelitten. Meiner Familie gegenüber und meinem Job konnte ich mich nicht mehr ganz einbringen. Coach Carsten hat mir wieder Leichtigkeit und Lebensfreude geschenkt. Uns! Sein Ansatz, das Mentale mit dem Körper zu verbinden, war für mich wirklich perfekt. So konnte ich meinen Stress mit meiner Partnerin viel besser verdauen und mit viel weniger Emotionen kontrolliert die wesentlichen Störungen gemeinsam besprechen. Damit haben meine Frau und ich die Kurve gekriegt und unsere Kommunikation ist seitdem viel besser geworden. Unser Miteinander ist heute voller Wertschätzung und Achtsamkeit. Das kann ich auch in meinen Beruf mitnehmen – das fühlt sich alles wirklich gut an!
Dafür danke ich dir, Carsten.
Torben – “Das Wunder der Wertschätzung”
40 Jahre
Bewertung vom 15.07.2023
Kaum mehr Selbstbewusstsein.
Es hat mir echt zugesetzt und zu schaffen gemacht, wie sich meine Frau verändert und mir gegenüber verhalten hat.
Ich habe mich selbst dabei ein gutes Stück verloren. Coach Carsten hat mich gestützt, gehalten und mit mir an meinem Mannsein gearbeitet. Das kann man kaum beschreiben, weil es sehr individuell und – so habe ich es empfunden – sehr einfühlsam und authentisch besprochen und gecoacht wird. Das zum Einen. Und dabei habe ich mich wiederentdeckt, kann mich abgrenzen und gleichzeitig meine männliche Energie in unserer Beziehung leben. Damit fühle ich mich besser und meine Frau ganz klar auch. Kommunikation und Wertschätzung sind heute in unserer Partnerschaft sehr gut und aktiv gelebt. Ohne den familiären Stress liebe ich auch wieder meinen Job und bin in unserer Beziehung und meinem Beruf sehr glücklich!
Melanie – “Ich bin ein neuer Mensch“
55 Jahre
Bewertung vom 30.05.2024
Die Zusammenarbeit mit Carsten hat im August 2023 begonnen. Eigentlich mit dem Wunsch, meine sportliche Leistung zu verbessern und mich selbst, meinen Körper mehr zu fühlen.
Carsten hat schnell erkannt, dass mein Körper der Spiegel meiner Seele ist und andere Themenfelder ausdrückt. Heute verstehe ich, was Beziehungen bzw. wie sich Beziehungen und meine Psyche in meinem Körper ausdrücken. Bereiche, die ich nie so wahrgenommen und nicht fühlen konnte.
Ein wesentlicher Teil meiner Beziehungen ist toxisch und ich habe nie daran gearbeitet. Weder an den vergangenen noch bestehenden innerhalb der Familie. Als Mutter eines 22-jährigen Sohnes (mehr als 15 Jahre getrennt) habe ich so vieles nicht angeschaut und konnte endlich mit der Weitsicht und Ganzheitlichkeit von Carsten sehen, verstehen und fühlen dürfen.
Wahrhaft eine Transformation. Ich bin ein neuer Mensch. Körperlich, seelisch und mit einem neuen Mindset. Ich bin glücklicher, zufriedener, nicht mehr abhängig von der Meinung anderer und kann mit neuer Lebensfreude eine neue Partnerschaft eingehen. Ich komme endlich aus dem Kopf heraus, in meinen Körper und zu meinen Gefühlen, bin gelassener und ausgeglichen in allen Lebensbereichen. Jetzt bin ich auch wieder in meinem Beruf glücklicher.
Tausend Dank an dich, lieber Carsten.
Life Coaching Erfahrung
Bekannt aus:
Carstens DNA,
so tickt dein Life Coach.
Mein persönlicher Lebensweg als ehemaliger Manager mit Familie, Kind, Trennung und meine langjährige Arbeit im Coaching haben mich reich an Erfahrungen gemacht. Durch meine Qualifizierungen zum NLP Master, Mental Trainer und systemischen Coach habe ich mich und meine Arbeitsweise fortwährend weiterentwickelt und mein Interesse am Beziehungs- und Berufungscoaching herausgebildet.
Warum Coaching mit mir?
Ich biete dir eine vertrauensvolle, wertschätzende Begleitung und arbeite individuell an den Themen, die für dich am wichtigsten sind. Mit meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich dich dabei, neue Wege zu gehen, deine Stärken zu entdecken und langfristige positive Veränderungen zu schaffen.
- Individuelle Betreuung: Ein auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Coaching.
- Erfahrene Begleitung: Mit fundiertem Fachwissen und praktischen Tools begleite ich dich auf deinem Weg.
- Langfristige Ergebnisse: Nachhaltige Veränderung durch gezielte Strategien und Unterstützung.
Mach den ersten Schritt – für mehr Erfolg und Erfüllung in Beruf und Beziehungen
Jetzt ist der richtige Moment, um dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen und positive Veränderungen zu bewirken. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine beruflichen und zwischenmenschlichen Ziele zu erreichen.
Kontaktiere mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch – dein neuer Weg beginnt hier.
Q & A Lifecoaching
Ein Life Coach kann bei folgenden Themen helfen:
- Ziele setzen und erreichen
- Selbstbewusstsein stärken
- Stressmanagement und Work-Life-Balance
- Persönliche Entwicklung und Sinnfindung
- Beziehungen verbessern
- Berufliche Orientierung
- Emotionale Intelligenz und Selbstreflexion
- Motivation und Durchhaltevermögen stärken
- Zeitmanagement und Produktivität
Kurz gesagt: Ein Life Coach unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Nach dem Erstgespräch bestimmen wir gemeinsam den Rahmen, in dem wir uns treffen und das Coaching durchführen.
Wir können davon ausgehen, dass innerhalb von Wochen drei Coachings stattfinden.
Es ist ein sehr angenehmes Online-Live-Coaching. Wir sind in einem geschützten Online-Raum und sparen uns Anfahrt, Stress, Parkplatzsuche – und vor allem ganz viel Zeit. Diese nutzen wir gemeinsam im besten Sinne für unsere Coaching-Arbeit in eure Beziehung.
Eine Coaching-Session ist mit 60 bis 90 Minuten kalkuliert und wird nicht überschritten. Es darf alles seine Zeit haben. Genügend Zeit und Raum im Coaching ist wesentlich.
Beziehung und Beruf beeinflussen sich gegenseitig: Stress im Job kann Beziehungen belasten, und umgekehrt können schwierige Beziehungen die berufliche Leistung beeinträchtigen.
Im Life Coaching wird das perfekt gecoacht, weil der Coach hilft, Balance zu finden, Kommunikationsfähigkeiten zu stärken und individuelle Strategien zu entwickeln, um sowohl beruflich als auch privat erfolgreich und zufrieden zu sein.
Ja, das macht in einer bestimmten Phase der Zusammenarbeit wirklich Sinn.
Die Dauer eines Life Coachings variiert je nach Ziel und Bedarf. In der Regel umfasst es mehrere Sitzungen über einen Zeitraum von Wochen bis Monaten. Oft sind 6–12 Sitzungen à 60-90 Minuten üblich, aber manche Prozesse können auch länger dauern, je nach Komplexität der Themen.
Das kommt immer auch auf die Anzahl der aktuellen Coachings an. In der Regel ist es innerhalb von zwei Wochen nach dem Erstgespräch möglich und wir können voller Freude loslegen.
